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户外拓展
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     户外拓展训练,又称外展训练(Outward bound,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了"阿伯德威海上学校",训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。

拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。


训练通常有以下四个环节:

1、团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。


拓展训练的显著特点有:

1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。

2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。

3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。

4、 高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。

5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

6、 通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。

野外拓展的魅力来自于:

自然之美:海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。

挑战之美:丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。

心灵之美:团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。

参训个人将会有如下收益:

*体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。

*学习到基本的野外探险技术和生存技巧。

*认识自身潜能,增强自身信心。

*克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。

*调适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战。

*认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。

*改善人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作。

拓展训练能给你带来什么?

对个人——增强自信;突破思维定式;提高领导力;挖掘自身潜能;倍增心理承受力;培养全局观和整体意识;启发想象力和创造力。  

对团队——认识团队的力量;树立相互配合相互支持的团队精神;建立团队目标;增强组织凝聚力;提高整体协作力。

对企业——  融合并强化企业文化理念,让您的员工有归属感和荣誉感;帮助企业发现存在的问题;增强企业内部的有效沟通;改善组织中人与人之间的关系;提高管理科学和艺术。                        

目标:通过精心组织策划和经典科目的体验的结合,可以让参训人员和组织获得以下成果:

突破自我心障  磨练自身毅力  开掘个人潜能; 认同团队目标  培养协作意识  增强凝聚力度; 提高沟通能力  改善人际关系  捕捉发展机遇; 检验领导能力  改进工作方法  提高管理绩效; 体会奔放情愫  融入户外生活  舒缓心理压力。 当你感到精神压抑、沮丧甚至绝望的时候,当你的事业停滞不前的时候,是否想过,也许这就是你需要重新审视自己、改变自己的时候了?          

你是否问过自己以下几个问题:

你了解自己吗?

你知道当你面对压力、挑战时会怎样吗?

你了解你的团队吗?

你知道当你在抱怨你的团队时,也许问题就出在你身上吗?

如果你不能回答这些问题,那么就证明你是时候改变一下了。          

大家都参加同样的培训,但每个人最后的效果却是不同的,要使体验式培训真正发生作用,参加者需要注意一些什么呢?          

对于每个学员,参训的态度不同将直接影响培训的结果。          

体验式培训属于一种内省式的学习方法,要求学员非常高的参与度,才能达到培训的最佳效果。而这从另外一个意义来讲,培训师要有非常好的引导能力,才能使学员可以进入这样一种内省状态。          

这就要求组织拓展训练的企业首先要有明确的企业培训目标,就是企业为什么要组织自己的员工来参加培训。一般来说,新员工的培训,其主旨是人际关系的建立沟通以及企业文化的渗透;而对于企业的中高层管理者,提升领导和决策能力就成为了培训的重点。然后针对企业的不同目标,培训公司会为其量身定做不同的培训课程。通过企业、参训员工以及培训课程这三者的培训目标达成一致,使员工认识到培训将会对企业和个人产生的深远影响,才能使参训员工真正的投入到培训当中去。        

   没有一个企业是天生完美的,只有通过不断进行培训才能得到改善提高。拓展培训作为一种新生的体验式管理培训理念,它打破了中国培训市场的格局,让灌输式、课堂式和文件式培训渐渐退出市场。“拓展培训”这个名词像一股潜流从各种性质的企业中穿过,刺激它们的神经,重新塑造新的企业行为,从而被称为企业的教练。它以造就高素质的员工为核心,以成就具备世界品质的企业为目标,因而成为推行企业素质教育的先行者。



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